О проекте “Вместо Диет” и Виктории Доломановой

Ты готова постройнеть и улучшить свое здоровье — без диет и голодовок?
“Вместо Диет” с радостью тебе в этом поможет! 

Если ты хочешь чувствовать себя уверенно в любой одежде, выглядеть моложе, и быть легкой и энергичной, но…

  • ты не можешь собраться и начать худеть, потому что у тебя не хватает мотивации
  • ты вроде знаешь и понимаешь, что нужно есть, но у тебя никак не получается взять себя в руки
  • пытаешься питаться правильно, но все время срываешься на сладкое или мучное
  • постоянное чувство голода сметает все желания похудеть
  • ты не знаешь, где взять силу воли, чтобы следовать правильному питанию

Если у тебя есть хотя бы одна из этих проблем — поздравляю, ты оказалась в правильном месте!

Блог “Вместо Диет” создан специально для молодых целеустремленных женщин, которые хотят стать стройными и повысить самооценку — без диет, ограничений порций, подсчета калорий и изнурительных физических нагрузок.

 Как “Вместо Диет” может помочь тебе похудеть и без труда удерживать твой идеальный вес

Я искренне верю, что каждая молодая женщина достойна иметь стройное подтянутое тело и чувствовать 100% уверенность в себе. Ведь мы обе знаем, что чувство комфорта в собственном теле — это необходимая часть успеха и полной реализации твоего потенциала в жизни, карьере и личных отношениях.

Но с таким огромным количеством (часто противоречивой) информации на просторах интернета, как ты можешь найти действительно правдивую и практичную информацию о правильном похудении?

Именно в этом тебе поможет блог “Вместо Диет”.

“Вместо Диет” — это площадка, на которой собрана только проверенная информация о правильном похудении, обоснованная последними научными исследованиями в области диетологии и психологии питания; а также практические советы и рецепты для похудения.

Ах, да… Пока ты здесь, не забудь подписаться на эксклюзивную рассылку “Вместо Диет”, и получай новые видео-рецепты вкусных, простых и низко-калорийных блюд, а также полезные статьи и видео о психологии похудения — прямо в твой почтовый ящик. Это БЕСПЛАТНО.

Получи эксклюзивный доступ к лучшим материалам о правильном похудении для молодых женщин — БЕСПЛАТНО

Мой вес до и после

“Вместо Диет” был создан Викторией Доломановой в ноябре 2014 года. Все началось с того, что после многих лет борьбы с лишним весом, в 2012 году Виктория сама похудела на 16 кг без диет, ограничений порций, подсчета калорий и изнурительных занятий спортом. И она без труда удерживает свой идеальный вес вот уже более 4х лет.

Получив сертификат диетолога из университета Корнел в США, и прочитав более 100 книг о правильном питании, психологии, силе воли и мотивации, Виктория начала делиться своими знаниями и практическими советами со своими подписчицами в блоге и на канале на YouTube.

За время существования блога, Виктория помогает большому количеству женщин как ты избавиться от 6-8 кг за короткие 8 недель. Некоторые примеры результатов, достигнутых ее подопечными, можно посмотреть в реальных видео-история похудения.

В этом блоге, Виктория делится исключительно научно-подтвержденной информацией о правильном питании и похудении с пользой для здоровья. В ее статьях и видео ты найдешь много полезной (и часто противоречащей всем “истинам”) информации о похудении для молодых женщин.

Связаться с Викторией можно через контактную форму, по email, или через ее страничку Вконтакте.